Frauengesundheit

Die Kategorie Frauengesundheit widmet sich Themen, die die Gesundheit der Frau betreffen und Praktiken zur Förderung des Wohlbefindens unterstützen. Egal, ob es um den weiblichen Zyklus, eine auf die Bedürfnisse der Frau zugeschnittene Ernährung, PMS, die Menstruation oder mentale Aspekte geht – hier steht der weibliche Körper im Fokus.

Was essen während der Periode?

Heute, am internationalen Mädchentag möchte ich ein reines Frauenthema behandeln:  Was essen während der Periode? Worauf sollte in dieser Zyklus-Phase geachtet werden? Welche Nährstoffe sollten

Pille absetzen, aber wie?

Der letzte Post, warum ich keine Pille mehr nehme, hat mein Postfach fast gesprengt – danke für die vielen Nachrichten. Da nun einige Fragen unklar

Warum ich keine Pille mehr nehme

  In diesem Beitrag möchte ich ein besonderes Frauenthema ansprechen: meine Verhütungsmethode und warum ich mich entschieden habe, die Pille nicht mehr einzunehmen. Stand: Kupferperlenball