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Pura Vida
You’ve gotta dance like there’s nobody watching, love like you’ll never be hurt, sing like there’s nobody listening, and live like it’s heaven on earth.

Hey, ich bin Nina – open minded Bloggerin, Fotografin, Naturliebhaberin, Bücherwurm, Sonnenanbeterin und Autorin von Nina Flucher Body Mind and Soul Blog. In jeder Sekunde wähle ich, die beste Version meiner Selbst zu sein – welche Dinge ich erfahre, teile, fühle und was mich erfüllt. Ich vertraue auf das Universum und folge stets meinem Herzen. Ich begrüße dich herzlich und freue mich auf den Austausch mit dir.



Die Wirkung von Ashwagandha
Bereits vor einigen Jahren habe ich mit der Einnahme von Ashwagandha begonnen – damals im Zusammenhang mit meinen PMS-Symptomen. Leider bin ich bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel meist sehr nachlässig. Auch hier. Seit einigen Wochen versuche ich wieder aktiv

Die Energiekräfte Triguna
Die Energiekräfte Triguna im Ayurveda | Sattva, Rajas und Tamas in Balance bringen und ein gesundes und zufriedenes Leben führen

Rundreise durch Nicaragua
Ich liebe die Wärme, Sommer und Sonnenschein, weswegen es mich jedes Jahr im November und Dezember in warme Länder verschlägt.
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Ich schreibe
über das Leben
Mein Body, Mind and Soul Blog dient mir als Instrument – auf diesen Seiten kann ich meine Gedanken zu „Papier bringen“ und meine Themen auf einfache Weise in die Welt tragen.
Ich schreibe über das Leben. Ich zeige dir meine pflanzliche Ernährung und einfache sowie gesunde Rezepte. Teile mit dir meine persönlichen Gedanken, meine Yoga und Meditationspraxis. Ich schreibe über Nachhaltigkeit in meinem Alltag, meine Reisen, Wanderungen und über Persönlichkeitsentwicklung.

Gartenjahr 2023
Wie bereits im Vorjahr wird auch in diesem Jahr gepflanzt, gehegt, gepflegt und hoffentlich viel geerntet – das Gartenjahr 2023 hat bereits begonnen. Permakulturgarten Im

Das Sakralchakra in Balance bringen
Das zweite Chakra von den sieben Hauptchakren nennt sich Sakralchakra. Welche Aufgaben dieses Chakra hat, was man tun kann, wenn es blockiert ist und besonders,

Cremige Spinat-Avocado-Pasta
Ich bin eher praktisch veranlagt und mag es, wenn Dinge schnell von der Hand gehen. Zeit ist kostbar und für gewisse „Aktivitäten“ möchte ich eher

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Ich liebe die Wärme, Sommer und Sonnenschein, weswegen es mich jedes Jahr im November und Dezember in warme Länder verschlägt. Intuitiv entfliehe ich den nass-grauen

Ein neuer Stil zieht ein
Ich bin ein Mensch, der sehr auf seine Umgebung bezogen ist und sich auf irgendeine Art und Weise auch davon emotional beeinflussen lässt. In einer

Buchvorstellung: Love Pamela
Ein lese-intensiver Januar und Februar gehen zu Ende. In den letzten Wochen habe ich fast 4 Bücher verschlungen und jedes einzelne davon wird es in