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Tirol ist herrlich und wie ich's mir bereits vor unserer Ankunft gedacht habe, ein wunderschönes Fleckerl in Österreich. Die letzten Tage haben wir in Innsbruck verbracht und Ostern zwischen den Bergen gefeiert, bei angenehmen 23 Grad und viel Sonnenschein. Wie man es sich wahrscheinlich ausmalen kann, gibt es hier unzählige Wanderwege, weite Wiesen sowie Berge und einen Wanderweg davon möchte ich euch jetzt gerne zeigen - Wandern im Stubaital zur Bsuchalm.

Ayurveda beschäftigt mich noch immer und auch wenn ich das mit der Ernährung noch nicht zu 100% umsetzen kann, so versuche ich stets mein Bestes zu geben. Wie ihr vielleicht aus älteren Postings entnehmen könnt, bin ich ein Vata Ayurveda Typ, der schnell friert, aktiv ist, warmes Essen bevorzugt, ständig in Eile ist und dennoch einen starken Drang nach Gemütlichkeit verspürt. Yoga und Ayurveda sind eng miteinander verbunden und wie bei der Ernährung, gibt es auch spezielle Yoga Übungen für jeden Dosha Typen. Wer sich mit Yoga, Ayurveda und Esoterik beschäftigt, der wird bestimmt auch schon mal etwas über Chakren gelesen oder gehört haben. Chakren in Balance bringen mit diesen 7 Yoga Posen, die auch speziell für VATA Dosha Typen geeignet sind.

Ayurveda beschäftigt mich noch immer und auch wenn ich das mit der Ernährung noch nicht zu 100% umsetzen kann, so versuche ich stets mein Bestes zu geben. Wie ihr vielleicht aus älteren Postings entnehmen könnt, bin ich ein Vata Ayurveda Typ, der schnell friert, aktiv ist, warmes Essen bevorzugt, ständig in Eile ist und dennoch einen starken Drang nach Gemütlichkeit verspürt. Yoga und Ayurveda sind eng miteinander verbunden und wie bei der Ernährung, gibt es auch spezielle Yoga Übungen für jeden Dosha Typen. Wer sich mit Yoga, Ayurveda und Esoterik beschäftigt, der wird bestimmt auch schon mal etwas über Chakren gelesen oder gehört haben. Chakren in Balance bringen mit diesen 7 Yoga Posen, die auch speziell für VATA Dosha Typen geeignet sind.

entnehmen könnt, bin ich ein Vata Ayurveda Typ, der schnell friert, aktiv ist, warmes Essen bevorzugt, ständig in Eile ist und dennoch einen starken Drang nach Gemütlichkeit verspürt. Yoga und Ayurveda sind eng miteinander verbunden und wie bei der Ernährung, gibt es auch spezielle Yoga Übungen für jeden Dosha Typen. Wer sich mit Yoga, Ayurveda und Esoterik beschäftigt, der wird bestimmt auch schon mal etwas über Chakren gelesen oder gehört haben. Chakren in Balance bringen mit diesen 7 Yoga Posen, die auch speziell für VATA Dosha Typen geeignet sind.

entnehmen könnt, bin ich ein Vata Ayurveda Typ, der schnell friert, aktiv ist, warmes Essen bevorzugt, ständig in Eile ist und dennoch einen starken Drang nach Gemütlichkeit verspürt. Yoga und Ayurveda sind eng miteinander verbunden und wie bei der Ernährung, gibt es auch spezielle Yoga Übungen für jeden Dosha Typen. Wer sich mit Yoga, Ayurveda und Esoterik beschäftigt, der wird bestimmt auch schon mal etwas über Chakren gelesen oder gehört haben. Chakren in Balance bringen mit diesen 7 Yoga Posen, die auch speziell für VATA Dosha Typen geeignet sind.