Frühstücksrezepte

Vegane Frühstücksrezepte für jeden Tag

In dieser Kategorie könnt ihr meine veganen und vegetarischen Frühstückskreationen einsehen und nachkochen.

Ich lege großen Wert auf vollwertige Ernährung – pflanzliche Inhaltsstoffe, bunte Teller und viel Abwechslung am Frühstückstisch.

Vegane Frühstücksrezepte

Schnell, einfach und gesund soll es sein. Seit 2021 versuche ich auch ayurvedische Ernährungsempfehlungen in meine Rezepte einfließen zu lassen.

Du bist nicht, was du isst, sondern du bist, was du verdauen kannst. 

Bei der Auswahl meiner Zutaten versuche ich auf regionale und saisonale Obst- und Gemüsesorten zu achten und meinen Körper mit hochwertigen Lebensmitteln zu nähren. Ich bin generell eine Liebhaberin der schnellen und einfachen Küche, dies versuche ich stets in meinen Rezepten umzusetzen.

Iron Rich Green Smoothie

Grüne Smoothies sind ja nicht wirklich mein Ding, ich steh einfach auf Beeren und Mango im Shaker, aber dennoch habe ich in den letzten Tagen

7 vegane gesunde Frühstücksideen

Ich bin ja grundsätzlich keine Frühstückerin und esse meist zwischen 8 und 9 Uhr etwas Obst oder trinke einen Smoothie. Doch manchmal habe auch ich

Veganes mediterranes Baguette backen

Vor knapp 2 oder vielleicht waren es auch schon 3 Wochen habe ich mein Dinkelbrötchen-Rezept veröffentlicht und nun folgt ein weiteres Backrezept für euch. Ich

Veganes Dinkelbrötchen backen

Heute zeige ich euch, wie ihr ganz einfach ein veganes Dinkelbrötchen backen könnt und das in weniger als 45 Minuten.

Eine Schüssel voller Glück - Buddha Bowl mit Reis und Gemüse

Meine 5 veganen Lieblings-Bowls

Meine Mama meinte vor ein paar Tagen: „Jetzt isst du immer noch mit dem kleinen Löffel?“ Aus irgendeinem Grund, schmeckt mir Essen mit einem kleinen

Gut in den Tag mit Golden Milk

Gut in den Tag mit Golden Milk

Eine Routine, die sich nicht gefestigt hat – Golden Milk am Morgen. Vor ca. einem Jahr kam ich das erste Mal mit Golden Milk in