Gut in den Tag mit Golden Milk
10. Mai 2019
Eine Routine, die sich nicht gefestigt hat – Golden Milk am Morgen. Vor ca. einem Jahr kam ich das erste Mal mit Golden Milk in
Frühstücksrezepte
Vegane Frühstücksrezepte für jeden Tag
In dieser Kategorie könnt ihr meine veganen und vegetarischen Frühstückskreationen einsehen und nachkochen.
Ich lege großen Wert auf vollwertige Ernährung – pflanzliche Inhaltsstoffe, bunte Teller und viel Abwechslung am Frühstückstisch.
Schnell, einfach und gesund soll es sein. Seit 2021 versuche ich auch ayurvedische Ernährungsempfehlungen in meine Rezepte einfließen zu lassen.
Du bist nicht, was du isst, sondern du bist, was du verdauen kannst.
Bei der Auswahl meiner Zutaten versuche ich auf regionale und saisonale Obst- und Gemüsesorten zu achten und meinen Körper mit hochwertigen Lebensmitteln zu nähren. Ich bin generell eine Liebhaberin der schnellen und einfachen Küche, dies versuche ich stets in meinen Rezepten umzusetzen.
Menü
Dried Blueberry-Banana-Coconut Smoothie
7. Mai 2019
Beinahe das gesamte Jahr über habe ich einen Vorrat an Blaubeeren. Nicht die vom Supermarkt, die größer, wässriger und irgendwie keinen richtigen Geschmack haben, sondern
Veganer Milchreis mit heißen Himbeeren
11. April 2019
Meine Vorliebe für Reisgerichte dürfte bereits aufgefallen sein. Bei Reissorten bin ich zwar nicht wählerisch, aber Vollkornreis ist oft nicht so mein Fall – ich
Avocado Breakfast Toast
4. März 2019
Grün, cremig, reich an Fetten und aus irgendeinem Grund sehr lecker und auch sehr beliebt – die Avocado. Aber wieso mögen wir Avocados? Kann jemand
Bananen-Vanille-Smoothie mit Kernöl
12. Februar 2019
Richtig gelesen, Kernöl im Smoothie. Ich sage mal so, wer Vanilleeis mit Kürbiskernöl mag, der wird meinen Bananen-Vanille-Smoothie mit Kernöl sofort ins Herz schließen. Das
Vegetarisches Bananenbrot ohne Zucker
4. Februar 2019
Eines der beliebtesten Rezepte von meinem Pinterest-Account ist mein Bananenbrot und mein Weihnachtspunsch. Alle paar Monate backe ich Bananenbrot-Kuchen und versuche immer wieder dieses Rezept
