Meine Offline-Zeit nutze ich inzwischen viel bewusster – ich lese wieder deutlich mehr. Da ich auf Instagram immer wieder kleine Ausschnitte meiner aktuellen Bücher zeige und du daran scheinbar großes Interesse hast, werde ich künftig regelmäßig Bücher vorstellen. Mein heutiger Buchtipp „Das Kind in dir muss Heimat finden“ könnte dir nicht nur gefallen, sondern vielleicht sogar dabei helfen, eigene Themen aufzuarbeiten.

Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung & Heilung

In den letzten Wochen habe ich vor allem Bücher aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Heilung, Ratgeber und Selbstfindung gelesen. Ich möchte mich weiterentwickeln, mich selbst besser verstehen und hinterfragen, warum ich so handle, wie ich handle. Solche Bücher können ein wunderbarer Anfang sein. Manche haben in mir echte Aha-Momente ausgelöst, bei anderen konnte ich weniger andocken – aber aus jedem einzelnen Buch konnte ich etwas für mich mitnehmen.

Mein Buchtipp: Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl

Das Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ wird oft als Schlüssel zu fast allen inneren Problemen bezeichnet – und ich kann das nur bestätigen. Es dreht sich darin alles um das „Innere Kind“ in uns und wie unsere Persönlichkeitsanteile unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Jeder von uns trägt ein Sonnenkind, ein Schattenkind und ein Erwachsenen-Ich in sich – sie alle wirken zusammen und entscheiden mit darüber, wie wir Glück, Erfolg, aber auch Misserfolg und Enttäuschungen erleben.

Falsche Glaubenssätze

Schon seit unserer Kindheit prägen uns bestimmte Glaubenssätze, die bis heute unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen. Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“ entstehen meist sehr früh und werden in unserem späteren Leben immer wieder unbewusst aktiviert. In diesem Buch lernst du, wie du dein Sonnenkind stärkst, dein Schattenkind tröstest und wie du mithilfe deines Erwachsenen-Ichs eine Balance schaffst. Es wird einfühlsam erklärt, wie du alte Muster erkennst und Wege findest, gelassener und erfüllter zu leben.

Natürlich ersetzt ein Buch keine komplette Aufarbeitung, aber es bietet wertvolle Impulse und praktische Methoden, um selbst erste Schritte aus alten Mustern herauszufinden.