Im vergangenen Sommer bin ich über das neueste Buch von Laura Malina Seiler gestolpert. Wer Laura Malina Seiler ist und worüber ihr Roman handelt, möchte ich euch in meinem „Buchtipp: Laura Malina Seiler – Zurück zu mir“ vorstellen.  Laura Malina Seiler Laura Malina Seiler ist  Deutschlands erfolgreichste Coachin, wenn es sich um moderne Spiritualität und…

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Bereits vor einigen Jahren habe ich mit der Einnahme von Ashwagandha begonnen – damals im Zusammenhang mit meinen PMS-Symptomen. Leider bin ich bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel meist sehr nachlässig. Auch hier. Seit einigen Wochen versuche ich wieder aktiv meine Ashwagandha Kapseln einzunehmen. Doch wozu ist Ashwagandha gut? Die Wirkung von Ashwagandha wurde bereits in…

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