Befasst man sich vermehrt mit Yoga, Ayurveda oder Esoterik, stolpert man früher oder später über das Wort Chakra. Was sind Chakren? Was macht man damit? Woher stammt der Begriff und wie kann man seine Chakren in Balance bringen?
Was sind Chakren?
Die Lehre der Chakren kommt aus dem tantrischen Hinduismus, tantrisch-buddhistischen Vajrayana und ist ein Bestandteil von Yoga und wird in vielen unterschiedlichen Esoterikbereichen angewandt. Chakra – Cakra oder zu Deutsch Rad bzw. Kreis ist die Lehre der Energiezentren zwischen dem physischen Körper und Astralleib (=unsichtbare Hülle, die unseren Körper bzw. Seele umgibt).
Aufgaben der Chakren
Es gibt 7 Hauptchakren und jedes einzelne Chakra besitzt eine bestimmte Aufgabe, Fähigkeit, Grundfarbe sowie steuert und prägt es das menschliche Verhalten. Jedes Chakra steht in Verbindung mit einem Bereich und Organ – wird den 7 Hauptdrüsen des endokrinen Systems (hormonbildende Organen und Zellen) zugeordnet.
Die tieferen Chakren besitzen langsamere Schwingungen – je höher umso schneller. Die oberen Chakren sind für die spirituellen und geistigen Fähigkeiten, die unteren Chakren stehen mit den Emotionen des Menschen in Verbindung. 7 Chakren – beginnend mit dem tiefsten dem Wurzelchakra, das sich nach unten öffnet. Anschließend Sakralchakra, Solarplexuschakra, Herzchakra, Halschakra und Stirnchakra, die sich nach vorne und nach hinten öffnen. Das letzte Chakra, Kronenchakra befindet sich am Kopf und öffnet sich nach oben.
Jedes der 7 Chakren ist miteinander verbunden und nur wenn alle 7 Chakren in Balance sind, fühlen wir uns völlig ausgeglichen, befreit und gestärkt.
1. Chakra (Wurzelchakra) und das 7. Chakra (Kronenchakra)
2. Chakra (Sakralchakra) und das 6. Chakra (Stirnchakra) stehen ebenfalls in Verbindung zu einander
3. Chakra (Solarplexuschakra) und das 5. Chakra (Halschakra)
4. Das Chakra (Herzchakra) dient als Verbindung zwischen den 3 unteren und den 3 oberen Chakren
Die 7 Chakren
Wurzelchakra 1. Chakra
Mūlādhāra, Wurzelchakra
Mantra: I am.
Ätherisches Öl: Ylang Ylang
Heilsteine + Kristalle: Jaspis rot
Blockiertes Wurzelchakra: In Unbalance, Unsicher, Ängstlich und Panisch
Überaktives Wurzelchakra: Gierig, Aggressiv, Materialistisch und Zynisch
Wurzelchakra in Balance: Sicher, Ausbalanciert, Glücklich, Geerdet
| Sanskrit | Farbe | Befindet sich | Sinn/Organ | Element | Bedeutung |
| Mūlādhāra | Rot | Zwischen Anus und Genitalien | Geruch | Erde | Erfolg, Lebenskraft und die Verbindung zum Irdischen |
Sakralchakra 2. Chakra
Svādhisthāna, Sakralchakra
Mantra: I feel.
Ätherisches Öl: Orange, Zitronenmelisse
Heilsteine + Kristalle: Carneol
Blockiertes Sakralchakra: Isoliert, Angst vor Nähe, Wenig Kreativität und keine Lust auf Sex
Überaktives Sakralchakra: Sucht nach Sex, Manipulativ, Überemotional
Sakralchakra in Balance: „Gesunde“ Lust auf Sex, Optimistisch, Offen und Kreativ
| Sanskrit | Farbe | Befindet sich | Sinn/Organ | Element | Bedeutung |
| Svādhisthāna | Orange | Unter dem Bauchnabel (handbreit) | Geschmack | Wasser | Lebenslust, Sexualität und körperliche Emotionen |
Solarplexuschakra 3. Chakra
Manipūra, Solarplexuschakra
Mantra: I do.
Ätherisches Öl: Zitrone, Oregano, Lavendel
Heilsteine + Kristalle: Calzit
Blockiertes Solarplexuschakra: Wenig Selbstvertrauen, Minderwertigkeitsgefühle und wenig Energie
Überaktives Solarplexuschakra: Dominant, Streben nach Perfektion, Kritisch und Drang nach Energie
Solarplexuschakra in Balance: Gutes Selbstwertgefühl, Selbstsicher, Energievoll und Ausgeglichen
| Sanskrit | Farbe | Befindet sich | Sinn/Organ | Element | Bedeutung |
| Manipūra | Gelb | Zwischen Brustbein und Bauchnabel | Sehen | Feuer | Intellekt, Gedanken undUnterbewusstsein |
Herzchakra 4. Chakra
Anāhata, Herzchakra
Mantra: I love.
Ätherisches Öl: Eukalyptus, Lavendel
Heilsteine + Kristalle: Aventurin
Blockiertes Herzchakra: Fehlende Empathie, Verbittert, Hasserfüllt, Intolerant und wenig Vertrauen
Überaktives Herzchakra: Eifersüchtig, Aufopfernd und das Gefühl gebraucht zu werden
Herzchakra in Balance: Geliebt, Warm, Offen, Tolerant und ruhig
| Sanskrit | Farbe | Befindet sich | Sinn/Organ | Element | Bedeutung |
| Anāhata | Hellgün | Brustmitte | Tastsinn | Luft | Hingabe, Mitgefühl, Höhere Liebe und Herzensfreude |
Halschakra 5. Chakra
Viśuddha, Halschakra
Mantra: I speak.
Ätherisches Öl: Zypresse, Teebaumöl
Heilsteine + Kristalle: Sodalith
Blockiertes Halschakra: Schlechter Zuhörer, Missverständlich, Kann sich schlecht ausdrücken und verschlossen
Überaktives Halschakra: Laut, Kritisch, Harte Worte, Tratschen über andere Menschen und Eigensinnig
Halschakra in Balance: Klar, Kommunikativ, Diplomatisch, sichere Ausdrucksweise und Kreativ
| Sanskrit | Farbe | Befindet sich | Sinn/Organ | Element | Bedeutung |
| Viśuddha | Hellblau | Kehlkopf | Gehörsinn | Äther | Höhere Wahrheit, Ausdruck von Weisheit sowie Individualität und Kommunikation |
Stirnchakra 6. Chakra
Ājñā, Stirnchakra
Mantra: I see.
Ätherisches Öl: Kamille, Pfefferminze, Zitrone
Heilsteine + Kristalle: Amethyst
Blockiertes Stirnchakra: Geringen Fokus und keine Vorstellungskraft
Überaktives Stirnchakra: Albträume, Täuschungen und Halluzinationen
Stirnchakra in Balance: Gute Vorstellungskraft, klare Gedanken und Visionen und intuitives Verhalten
| Sanskrit | Farbe | Befindet sich | Sinn/Organ | Element | Bedeutung |
| Ājñā | Violett | Zwischen den Augenbrauen | Sechster Sinn | Zeit | Öffnung zur Seele |
Kronenchakra 7. Chakra
Sahasrāra, Kronenchakra
Mantra: I understand.
Ätherisches Öl: Lavendel, Rose, Pfefferminze
Heilsteine + Kristalle: Bergkristall
Blockiertes Kronenchakra: Lernschwäche, schwacher Glaube, Gedächtnisverlust und Depressionen
Überaktives Kronenchakra: Radikal, fällt schnell ein Urteil und nicht geerdet
Kronenchakra in Balance: Starker Glaube, Liebevoll, Weise, Verständnisvoll, und bewusstes Handeln
| Sanskrit | Farbe | Befindet sich | Sinn/Organ | Element | Bedeutung |
| Sahasrāra | Weiss, Transparent o. leicht Violett | Über dem Scheitel | – | Raum | Die Verbindung von Seele und Körper sowie die göttliche Bestimmung |
Chakren in Balance bringen
Um die Chakren wieder in Balance zu bringen, gibt es einige Möglichkeiten – Yoga, Öle, Meditationen, Farben, das Arbeiten mit Heilsteinen oder auch Heilpflanzen. Ein Chakra-Test kann dabei helfen seine stärkeren und schwächeren Chakren ausfindig zu machen.
Bei mir dominiert zum Beispiel das Sakralchakra und geschwächt ist mein Solarplexus- und Herzchakra. Aus meinem Sakralchakra kann ich das volle Potential schöpfen – hier liegen meine Stärken. Die schwächer ausgeprägten Chakras benötigen ebenso meine Aufmerksamkeit und müssen gestärkt bzw. energetisiert werden. Ziel der Chakrenarbeit ist es, alle Chakren in Balance zu bringen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die Bedeutung der einzelnen Chakren ist oben angeführt – wertet man nun seinen Test aus, kann man sein Ergebnis vergleichen. Ist ein Chakra blockiert, in Balance oder überaktiv? Sobald man festgestellt hat, welche Chakren aus der Balance geraten sind, kann mit der Chakren-Arbeit begonnen werden. Duftöle, Farben, Heilsteine und bestimmte Yoga-Übungen können hierbei behilflich sein.
Ich verwende gerne BIO Essential Öle – hierbei unbedingt auf die Qualität achten, denn ihr atmet diese ätherischen Öle ein und daher sollten ausschließlich wertvolle Bestandteile enthalten sein. Ich trage diese Öle direkt auf die Haut auf oder verwende eine Duftlampe sowie meinen Diffuser, um während meiner Yoga-Einheiten oder Meditationen meine Chakren zu stimulieren.
Welche Yoga Posen sowie welche Öle und Heilpflanzen (mehr Facts dazu) perfekt für die Chakren-Arbeit geeignet sind, zeige ich euch in einem extra Beitrag.
Habt ihr euch schon mal mit diesem Thema befasst? Interessieren euch solche Beiträge hier am Blog? Mich fasziniert Esoterik und Spiritualität sehr und ich versuche stets mein Wissen in diesem Bereich zu erweitern – eure Nina.
