Yoga ist nicht nur gut für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden, sondern kann sich auch positiv auf den Planeten auswirken. Die Yoga-Philosophie lehrt, zu einer saubereren und gesünderen Welt beizutragen. In diesem Artikel möchte ich besprechen, wie Yoga uns helfen kann, nachhaltiger zu leben und was wir tun können, um unseren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren.
Yoga und Bewusstsein
Ein wichtiger Aspekt des Yoga ist das Bewusstsein. Durch Yoga lernen wir, mehr mit unserem Körper, Geist und der Welt um uns herum in Kontakt zu kommen. Dieses Bewusstsein kann uns helfen, besser zu verstehen, wie sich unsere Entscheidungen auswirken. Zum Beispiel werden wir uns der Auswirkungen unserer Ernährung bewusster und wie sich unsere Entscheidungen als Verbraucher*in auf das Klima auswirken.
Nachhaltige Entscheidungen
Wenn wir uns der Auswirkungen unserer Entscheidungen bewusst sind, können wir nachhaltigere Entscheidungen treffen. Das kann bedeuten, dass wir uns dafür entscheiden, Bio-Produkte zu kaufen, weniger bis gar kein Fleisch zu essen oder unseren Müll besser zu trennen. Wir können uns auch dafür entscheiden, Produkte zu kaufen, die auf nachhaltige Weise hergestellt werden, wie z.B. nachhaltige Yogamatten von KURMA Yoga.
Achtsamer Konsum
Eine weitere Möglichkeit, wie Yoga uns helfen kann, nachhaltiger zu leben, besteht darin, uns beizubringen, achtsam zu konsumieren. Das bedeutet, dass wir uns unserer Kaufgewohnheiten bewusster werden und als Verbraucher*innen verantwortungsvoll handeln. Stattdessen können wir uns für Qualitätsprodukte entscheiden, die länger halten und besser für die Umwelt sind.
Nachhaltige Yogamatten von KURMA Yoga
Yoga und Nachhaltigkeit gehen Hand in Hand. Indem wir uns der Auswirkungen unserer Entscheidungen und unseres Verhaltens auf die Umwelt bewusstwerden, können wir zu einer saubereren und gesünderen Welt beitragen. Indem wir uns für nachhaltige Yogamatten von KURMA yoga entscheiden, können wir unsere Yogapraxis noch nachhaltiger gestalten und zu einem besseren Planeten beitragen. Lasst uns unser Bewusstsein schärfen und unsere Yogapraxis als Mittel nutzen, um die Welt um uns herum zu verbessern.
Indem wir unsere Yogapraxis mit nachhaltigen Entscheidungen und Produkten kombinieren, können wir zu einer besseren Welt beitragen und uns für eine nachhaltigere Zukunft einsetzen.
Kennst du die Marke KURMA bereits? Achtest du bei deiner Yogapraxis auf nachhaltige Produkte oder hast du dir darüber noch keine Gedanken gemacht?
Freue mich auf den Austausch mit dir und wünsche dir noch einen wunderbaren Tag.
Alles Liebe Nina
27 Antworten
Sehr leckeres Brot 🙂 vielen Dank für das Rezept! Hatte leider keine Kokosflocken zuhause und habe stattdessen gemahlene Haselnüsse genommen.
Ohh super 🙂 – hat bestimmt mit Haselnüssen auch ganz toll geschmeckt :).
Werd ich beim nächsten Brot ausprobieren <3
Liebe Grüße Nina
Vielen Dank für das tolle Rezept. Habe es gleich nachgebacken und verbloggt! 😉 http://sarahscakes.de/schnelles-bananenbrot/
Ohh das freut mich riesig 🙂 <3
Muss ich mir gleich ansehen 🙂
Danke
Liebe Grüße Nina
Ganz lieben Dank für das tolle Rezept 🙂
Habe es gleich ausprobiert!
Schmeckt sooo lecker 🙂 habe noch Blaubeeren mit in den Teig gerührt <3 köstlich:-)
Werde das Brot bestimmt nochmal backen <3
Herzliche Grüße Dilan
Hallo Dilan!
Wow super, freut mich riesig 🙂
Danke für dein nettes Feedback <3
Liebe Grüße Nina
Das Brot ist richtig lecker;-)
Wir backen es ein bis zwei mal im Monat . Meine kinder mögen es auch total gerne und deswegen wird auch direkt die doppelte Portion gemacht.
Habe es auch schon weiter empfohlen!
Ohh danke :))
Über so nette Worte freue ich mich riesig.
Habe am Sonntag ebenfalls wieder ein Bananenbrot gebacken und diesmal das Rezept ein bisschen abgeändert – kommt höchstwahrscheinlich in den nächsten Woche online. 🙂
Lasst es euch schmecken! 🙂
Liebe Grüße Nina
Ich würde das Brot sehr gerne nachbacken. Bin mir aber mit der Tassenangabe unsicher. Ist das mit der Tassen (Cup) Größe aus den USA zu vergleichen? Danke im Voraus 🙂
Hallo Aylin!
Habe es jetzt abgewogen – bei meiner Tasse sind es knapp 60-70g.
Bitte gerne und viel Spaß beim Backen 🙂
Liebe Grüße Nina
Aller aller besten Dank ?
Bitte gerne 🙂
Einfach ein sehr leckeres Rezept. Ich achte bei meinen Kindern auf eine gesunde Ernährung und den Mädels schmeckt es mega gut. Danke :0)
Das freut mich sehr zu hören 🙂 danke <3
Liebe Grüße Nina
Hallo ? ich hab’s heute gebacken. Endlich mal ein leckeres Bananenbrot. Liebe Grüße aus der Lüneburger Heide
Hallo Tina! 🙂
Ohhhh das finde ich ganz toll, danke für dein nettes Feedback <3
Lass es dir schmecken – liebe Grüße Nina
Ich hab den Teig als Frühstücksmuffins gebacken – sooo ein feiner Start in den Tag!
Da ich keine Eier mehr im Haus hatte und Sonntag war, hab ich sie durch 2 EL gemahlene Leinsamen mit 3 EL kaltem Wasser, 1 EL Himbeeressig mit 2 TL Natron und einem kleinen pürierten Apfel (alternativ 80g Apfelmark) ersetzt und noch ein paar Rosinen dazu. Auch interessiant für alle Veganer. 😉 Ca. 30 Minuten backen. Das Ergebnis ist super! Danke für das tolle Rezept!
Hallo! Ohh das freut mich sehr und das klingt sehr spannend mit der Ei-Alternative.
Wird auf jeden Fall ausprobiert – danke, danke 🙂
Liebe Grüße Nina
Hallo, danke für das tolle Rezept. So kann ich endlich super lecker meine unansehnlich Bananen in was appetitliches verwandeln. Habs nun mal mit Cranberries versucht, ich freue mich schon. Lieben Gruß aussem Pott sendet Claudia
Hallo Claudia!
Mmmmm mit Cranberries hab ich’s auch schon mal probiert, sehr..sehr gut 🙂
Freu mich sehr, dass dir mein Rezept gefällt <3. Wünsch dir einen guten Appetit und liebe Grüße aus der Südsteiermark.
Nina
Habe das Rezept heute ausprobiert. Brot steht im Ofen und der Duft füllt bereits die ganze Wohnung aus. Herrlich! Habe die vegane Alternative ausprobiert, jedoch mit Apfelmus statt den Leinsamen. ?
Geschmack wird auf einem Geburtstag geprüft. Ergebnis folgt… ?
Hallo Vivi!
Das freut mich riesig 🙂 und ich glaube ich werde morgen auch ein Bananenbrot mal wieder backen.
Hoffe es hat geschmeckt und eine schöne Geburtstagsfeier wünsch ich dir 🙂 <3
Liebe Grüße Nina
Hallo Nina, habe dein Bananenbrot schon öfter gebacken. Es schmeckt uns sehr gut. Nur leider geht mein Brot beim Backen kaum auf und kommt flach aus dem Ofen. Wie schaff ich es, dass es so wie bei dir aussieht?
LG Elli
Hallo! Da kein Mehl im Teig enthalten ist, wird es schwierig einen hohen Kuchen/Brot damit zu backen. Ich habe hier eine sehr kleine Form verwendet und die ziemlich voll gemacht. Habe es auch schon in Muffin-Formen gebacken – so hat man kleine handliche Stücke 🙂
Hoffe ich konnte dir damit weiterhelfen.
Liebe Grüßen Nina
habe das Brot heute ungefähr zum 20. Mal gebacken ☺️früher mit Eier, seit ca. 3 Monaten die vegane Variante. Gestern wieder mit Eier, jedoch schmeckt mir nun die vegane Option viel besser! An der Stelle der gemahlenen Mandeln verwende ich aktuell Hanfsamen (mehr Eiweiss). Klappt auch super ?
Hallo 🙂 ich würde das total gerne backen. Ist die Temperaturangabe für Ober- Unterhitze gedacht? 🙂 Danke <3
Hallo Sarah!
Ich hab das Brot mit Ober-und Unterhitze gebacken und meist in eine unter Etage vom Backofen gestellt.
Viel Freude mit dem Rezept 🙂
Alles Liebe Nina