Wir sind gerade von unserem Spaziergang zurückgekommen. Die frisch gepflückten Blumen stehen bereits in der Vase vor mir, der Kaffee dampft verlockend, der Salat wartet darauf, gegessen zu werden, und ein neues Buch liegt schon bereit. Seit einiger Zeit beschäftigt mich ein gewisses Thema: die Suche nach meinen Big 5 for Life. In Wahrheit suche ich seit 2018 verstärkt danach. Ich habe sie zwar nicht explizit als meine Big 5 for Life bezeichnet, doch habe ich viel über mein Leben nachgedacht und darüber, was der Sinn sein könnte.
Lebenssinn finden
Diese Fragen tauchten immer wieder in meinen Gedanken auf: Wer bin ich? Was will ich wirklich – und was ganz bestimmt nicht? Wohin führt mein Weg? Ich habe mich selbst gesucht – und finde mich jeden Tag ein Stück mehr. Mit jedem neuen Moment entdecke ich Facetten meines Wesens, spüre klarer, was mir wirklich wichtig ist und wer ich sein möchte.
Diese Klarheit darüber, wer ich sein will, bringt so viel Leichtigkeit in mein Leben. Wenn man weiß, wofür man steht, wie man leben möchte und welche Menschen diesen Weg mitgehen dürfen – dann fühlt sich das unheimlich erfüllend an.
Und wohin mich mein Weg führen wird?
Früher wollte ich alles kontrollieren, plante mein Leben in Listen und To-dos. Heute lasse ich mich mehr treiben, bin offener für das, was kommt, und versuche, dem Alltag mit Vertrauen zu begegnen.
Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht?
Big 5 for Life
So sehr ich das Spontane liebe, so sehr wünsche ich mir doch auch eine Richtung – einen inneren Kompass, der mir zeigt, wohin es gehen darf. Nicht starr und strikt, sondern intuitiv. Mit einem kleinen Wegweiser.
Und genau da kommen die Big 5 for Life ins Spiel. Dieses wundervolle Konzept von John Strelecky – bekannt aus seinen Büchern „Das Café am Rande der Welt“ und „Big 5 for Life“ – hilft dabei, dem Leben Sinn und Tiefe zu geben. Es geht darum, seine ganz persönlichen fünf Herzensziele zu finden, die das eigene Leben erfüllend und bedeutungsvoll machen.
Denn jeder Mensch ist anders.
Was für die eine ein Traum ist, fühlt sich für den anderen wie ein zu enges Korsett an.
Nicht jeder braucht mit 30 eine:n Partner:in, zwei Kinder, Haus, Hund und Familienkombi, um glücklich zu sein. Ich zum Beispiel spüre, dass mein Weg ein anderer ist – und das ist völlig in Ordnung. Die Big 5 helfen dabei, genau das herauszufinden: Was macht mein Leben lebenswert?
Wie findet man nun seinen Sinn im Leben?
Man stellt sich die große Frage: Welche fünf Dinge möchte ich in meinem Leben unbedingt sehen, tun oder erleben, damit es sich für mich erfolgreich, glücklich und erfüllt anfühlt?
Gar nicht so leicht, sich dabei auf nur fünf Herzenswünsche zu beschränken.
Denn die Auswahl trifft man mit einem besonderen Maßstab:
Man stellt sich vor – „Wenn ich das nicht erleben kann, will ich eigentlich gar nicht weitermachen.“
Das klingt vielleicht drastisch, doch genau deshalb geht es bei den Big 5 auch nicht um oberflächliche To-dos. Es geht um das Wesentliche. Um das, was das eigene Leben mit Bedeutung füllt.
Und trotzdem glaube ich: Kein Erlebnis ist jemals wirklich belanglos.
Jede Begegnung, jede Herausforderung, jeder scheinbar unbedeutende Moment kann uns etwas lehren – uns prägen, berühren, oder eine Erinnerung schenken, die bleibt.
Meine Big 5
Obwohl diese Punkte sehr persönlich sind, möchte ich sie dennoch gerne mit dir teilen. Denn manchmal können andere Menschen dabei helfen, die eigenen Big 5 zu finden oder auch Inspiration bieten, wie die eigenen 5 Punkte aussehen könnten.
Unabhängigkeit
Ein Ziel, das mir besonders am Herzen liegt, ist Unabhängigkeit. Ich sehne mich nach Freiheit – sowohl bei meiner Arbeit als auch in meinem Zuhause. Mein Traum ist es, mich überall auf der Welt zuhause zu fühlen und von jedem Ort aus arbeiten zu können.
Die Welt bereisen
Ich träume davon, die Welt zu entdecken und an vielen verschiedenen Orten gewesen zu sein.
Verschiedene Kulturen erleben, neue Menschen kennenlernen, wilde Tiere in ihrer natürlichen Umgebung beobachten und in die kulinarischen Schätze fremder Länder eintauchen – all das möchte ich erfahren.
Dieses Abenteuer wünsche ich mir sowohl alleine als auch mit meinen Liebsten zu teilen. Und sollte ich irgendwann einen Partner oder eine Familie haben, dann möchte ich genau dieses Leben gemeinsam mit ihnen gestalten.
Gutes tun
Es ist mir ein Herzenswunsch, mit meinem Sein und meiner Tätigkeit Gutes zu tun. Ich möchte anderen Menschen helfen und ihnen Freude bereiten. Dieser Aspekt ist für mich eines meiner zentralen Lebensziele oder sogar mein Lebenssinn. Es erfüllt mich zutiefst, wenn ich andere glücklich machen kann. Es gibt mir Kraft, wenn ich sehe, wie andere durch mein Wirken ihre Ziele erreichen oder ihr tägliches Leben sowie deren berufliche Entwicklung erleichtert wird.
Ich ertappe mich immer öfter bei dem Gedanken, künftig auch im sozialen Bereich aktiver zu werden. Mein Blog ist für mich schon jetzt ein Herzensprojekt, in dem ich meine soziale Ader ausleben darf. Mit meinen Texten möchte ich neue Perspektiven eröffnen – und Menschen genau dort abholen, wo ein kleiner Impuls gerade gut tut.
Zufriedenheit
Ich wünsche mir echte Zufriedenheit – diese tiefe, stille Form von innerer Ruhe. Das ist ein Ziel, das ich im Moment noch nicht ganz in Worte fassen kann. Vielleicht, weil es selbst noch Form annimmt. Nummer 5 ist noch offen – ein Platzhalter für das, was noch kommen darf.
Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht? Hast du deine persönlichen Ziele vielleicht sogar schon gefunden oder sogar erreicht? Ich würde mich sehr freuen, mich mit dir darüber auszutauschen – dir beim Finden deiner Big 5 for Life zur Seite zu stehen und mich von deinen Ideen inspirieren zu lassen. So kann ich vielleicht auch die letzten beiden Punkte auf meiner eigenen Liste finden und streichen.
