Die Hälfte der Banane in kleine Stückchen schneiden, die andere Hälfte in dünne Scheiben teilen.
Haferflocken, Proteinpulver, Flohsamenschalen, Hanfsamen, Bananenstücke und Zimt mit etwas Hafermilch vermengen. Je nach Vorliebe mehr oder weniger Hafermilch beigeben.
Ich esse meinen Haferbrei kalt, man könnte ihn jedoch auch kurz im Topf erwärmen.
Nun den Haferbrei in eine Schüssel geben und mit den Bananenscheiben, etwas Hanfsamen und Sonnenblumenkernen sowie Zimt garnieren.