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14. Februar 2022
Seit einigen Jahren praktiziere ich Yoga – auf der Matte und fernab der Matte. 2020 und 2021 waren für mich nicht leicht und besonders der
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7. Februar 2022
Bereits im Jahr 2016 habe ich mich gegen eine hormonelle Verhütungsmethode entschieden und bin seither hormonfrei unterwegs. Seit diesem Tag hat sich jedoch auch mein
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3. Februar 2022
Eine Frage, die sich womöglich viele Menschen stellen: Kann man mit Yoga abnehmen? Ist Yoga für den Muskelaufbau und Definition der Muskeln geeignet? Welchen Vorteil
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15. Januar 2022
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7. Oktober 2021
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28. September 2021
Pitta und seine Hitze, die im Sommer dominieren, werden mit den kühleren Tagen stetig schwächer. Je kälter, windiger und nebeliger es wird, desto mehr steht
