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Anzeige, Das Leben eben, Green Lifestyle

Vejo Blender to go

Ich würde mal fest behaupten, ich trinke mindestens 5x pro Woche, wenn nicht öfter einen Smoothie. Seit fast 2 Jahren verwende ich hierfür meinen Pürierstab, weil ich’s bisher immer noch nicht geschafft habe mir endlich einen neuen Standmixer zu kaufen. Zusätzlich besitze ich ein „Küchenspielzeug“, welches ich selten in meiner Küche verwende…den Vejo Blender to go.

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Powerwurzel Ingwer

Seit Jahren befasse ich mich mit Ernährung und welche Lebensmittel meinem Körper gut tun und welche eben nicht. Ich bin der Meinung, das wir unsere Gesundheit, Wohlbefinden und Energie durch die richtige Nahrung verbessern und steigern können. Heute möchte ich euch gerne ein paar Facts über die Powerwurzel Ingwer erzählen und wie ich Ingwer in meinem Alltag integriere und welche gesundheitlichen Vorteile er aufweist.

Anzeige, Rezepte

Acai Breakfast Bowl

Mein Tag startet meist ohne Frühstück, meine erste Mahlzeit gibt es oft erst zu Mittag. Ich habe am Morgen einfach keinen Hunger und habe es mir auch so antrainiert erst irgendwann gegen Mittag den ersten Hunger zu verspüren – unbewusstes Intermitting Fasting. Diese Acai Breakfast Bowl habe ich somit erst gegen Mittag gegessen, ist jedoch auch als Frühstück eine gute Möglichkeit in den Tag zu starten.

Anzeige, Body & Mind

Mondphasen

Jeder von uns glaubt an eine bestimmte Sache – Jesus, Buddhismus, das Universum, Schicksal, Heilsteine, Monde oder das wir vielleicht irgendwann in den Himmel oder in die Hölle kommen. Jeder soll seinen Glauben haben. Ich glaube an sehr viele Dinge und würde mich selbst schon als kleine Esoteriktante bezeichnen.