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Meditation Playlist

Beim Yoga und auch beim Meditieren höre ich eigentlich immer Musik. Habe mir hierfür eine eigene Meditation Playlist erstellt, die ihr über Youtube anhören könnt.

Chakra Meditation mit einer Mala Kette

Das Meditieren fällt mir schon deutlich leichter. Ich versuche regelmäßig zu meditieren, aber oft komme ich in Phasen, wo ich einfach überhaupt keine Lust habe

Unterschiedliche Formen der Meditation

Seinen Geist beruhigen – Meditation ist eine wunderbare Form um Zeit mit sich selbst zu verbringen. Die hektische Welt auszublenden und sich auf das Wesentliche

Japa Meditation mit einer Mala

Anfang der Woche habe ich euch mein neues Schmuckstück von Spirit of Eden gezeigt und euch einen weiteren Artikel dazu versprochen – Japa Meditation mit

Happy Meditation Place

Ich liebe die Natur, ob am Berg, im Wald, am See oder am Meer – sobald ich unter freiem Himmel bin, fühle ich mich wohler.